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zoom RSS 【節約レシピ】家にあるものでできるスポーツドリンクの作り方

<<   作成日時 : 2009/05/18 12:09   >>

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家族が熱を出して寝込んでいるのにスポーツドリンクの買い置きが無い。そんな時に(実際うちが今そんな時なのですが)家にあるものでできるスポーツドリンクの作り方。

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【節約レシピ】家にあるものでできるスポーツドリンクの作り方

 材料
 水………1リットル
 砂糖……大さじ3
 塩………小さじ1
 レモン汁…1個分
 (リキッドレモンなら大さじ2)

1、上記の材料を全部混ぜて出来上がり


レモン汁が無ければお酢でも代用できますがレモンの方が味はおいしいです。クエン酸ひとつまみでも代用できます。砂糖は少なめにしてあるので、大さじ1〜2多くすると市販のスポーツドリンクに近い味になります。お好みで。

 *****

今、夫が寝込んでいるのです。新型インフルエンザじゃないといいけど。


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